ព័ត៌មានលម្អិតអំពីប្លក់

របៀបណែនាំផ្លែឈើទៅអោយទារកញុាំ

ការណែនាំផ្លែឈើទៅក្នុងរបបអាហារទារក (សម្រាប់អាយុ ៤-៦ ខែ)

តើកូនតូចរបស់អ្នកមានអាយុ ៤ ទៅ ៥ ខែហើយឬនៅ? បន្លែ ផ្លែឈើគឺជាអាហារបំប៉នដំបូងគេដែលទារកគួរស្វែងយល់។ តើគួរជ្រើសរើសផ្លែឈើប្រភេទណា? ហើយគួររៀបចំដោយរបៀបណា? Babybio នឹងពន្យល់អ្នកឱ្យបានច្បាស់អំពីការដាក់បញ្ចូលផ្លែឈើទៅក្នុងរបបអាហាររបស់កូនតូច។

តើពេលណាគួរចាប់ផ្តើមផ្តល់ផ្លែឈើដល់ទារក?

តាមការណែនាំរបស់គ្រូពេទ្យកុមារ ផ្លែឈើអាចត្រូវបានដាក់បញ្ចូលក្នុងដំណាក់កាលបង្វែរអាហារដំបូង គឺចន្លោះពី ៤ ទៅ ៦ ខែ។ រសជាតិផ្អែមពីធម្មជាតិរបស់វា នឹងធ្វើឱ្យកូនតូចរបស់អ្នកចូលចិត្តញ៉ាំយ៉ាងងាយស្រួល។

របៀបណែនាំក្នុងការចម្អិនផ្លែឈើឱ្យបានត្រឹមត្រូវ

១. ចាប់ផ្តើមជាមួយផ្លែឈើស្ងោរកិនម៉ត់

• នៅអាយុ ៤ ទៅ ៥ ខែ ប្រព័ន្ធរំលាយអាហាររបស់ទារកនៅខ្ចី មិនទាន់អាចបរិភោគផ្លែឈើឆៅបានឡើយ ហើយកូនក៏មិនទាន់មានធ្មេញសម្រាប់ទំពារដែរ។

• ការរៀបចំ៖ ផ្លែឈើដំបូងត្រូវតែ ស្ងោរឱ្យឆ្អិន រួចកិនឱ្យម៉ត់ល្អ ដោយមិនឱ្យមានដុំៗ និងមិនត្រូវបន្ថែមជាតិស្ករឡើយ។

• ករណីលើកលែង៖ ចេក គឺជាផ្លែឈើតែមួយគត់ដែលអាអាចឱ្យកូនញ៉ាំឆៅបាន ប៉ុន្តែត្រូវរើសផ្លែដែលទុំល្អ និងកិនឱ្យម៉ត់បំផុត។

• ចាប់ពីអាយុ ៨ ទៅ ៩ ខែ (អាស្រ័យលើទារករ) កូនអាចចាប់ផ្តើមញ៉ាំផ្លែឈើឆៅដែលបកសម្បក និងកិនឱ្យម៉ត់បាន។

២. ណែនាំផ្លែឈើម្តងមួយមុខ

• អ្នកគួរផ្តល់ផ្លែឈើឱ្យកូនបន្តិចម្តងៗ ដោយណែនាំ ម្តងតែមួយមុខ ដើម្បីដឹងពីចំណូលចិត្តរបស់កូន និងជួយឱ្យកូនចំណាំរសជាតិបានល្អ។

• សប្តាហ៍ដំបូង៖ ចាប់ផ្តើមផ្តល់ផ្លែឈើតែមួយមុខក្នុងមួយថ្ងៃ (ក្នុងពេលអាហារសម្រន់ ឬអាហារថ្ងៃត្រង់)។

• ការបង្កើនបរិមាណ៖ ចាប់ផ្តើមពី ៥០ ទៅ ៦៥ ក្រាម ក្នុងមួយថ្ងៃ។

  • បង្កើនដល់ ១០០ ទៅ ១៣០ ក្រាម (ប្រហែលមួយកូនកែវតូច) នៅអាយុ ៨ ខែ។

  • បង្កើនដល់ ២០០ ទៅ ២៥០ ក្រាម នៅអាយុ ៩ ទៅ ១១ ខែ។

  • ពីអាយុ ១ ដល់ ៣ ឆ្នាំ កូនគួរញ៉ាំផ្លែឈើឱ្យបាន ៣ ទៅ ៤ មុខក្នុងមួយថ្ងៃ។

• ពីអាយុ ១ ដល់ ៣ ឆ្នាំ: កូនតូចរបស់អ្នកគួរតែបរិភោគផ្លែឈើ ៣ ទៅ ៤ មុខក្នុងមួយថ្ងៃ។

៣. តើគួរផ្តល់ផ្លែឈើអ្វីខ្លះដល់ទារក?

ផលិតផលពី Babybio

ដើម្បីភាពងាយស្រួល Babybio មានផ្តល់ជូននូវផ្លែឈើសុទ្ធក្នុងកូនកែវតូចៗ ឬក្នុងទម្រង់កញ្ចប់បឺត (Gourd format) ដែលងាយស្រួលយកតាមខ្លួន។ រូបមន្តរបស់យើងត្រូវបានផលិតឡើងពីផ្លែឈើសរីរាង្គ (Organic) ដែលដាំដុះដោយផ្ទាល់នៅក្នុងប្រទេសបារាំង ដើម្បីធានាគុណភាព និងសុវត្ថិភាពខ្ពស់បំផុតសម្រាប់កូនតូចរបស់អ្នក។